Initiative für gesunde Pflanzenkraft

Gut gerüstet gegen Wind und Wetter – Mit 6 Tipps gesund durch die Erkältungszeit

Montag, den 01. November 2010 | | Drucken | | E-Mail

Unilever - Initiative für gesunde Pflanzenkraft

Hamburg, im Oktober 2010. Spätestens wenn die Tage kürzer werden, die Blätter der Bäume sich zu verfärben beginnen und man nicht mehr ohne dicke Jacke und Schal vor die Tür tritt, ist es soweit: der Herbst ist da. Um gut und vor allem ohne Kopf- und Gliederschmerzen, laufende Nase und Kratzen im Hals durch die nasskalte Jahreszeit zu kommen, ist die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte ein absolutes Muss. Die Initiative für gesunde Pflanzenkraft gibt neben Ernährungstipps auch nützliche Anregungen für einen „erkältungsfreien" Herbst und Winter.

Fettgesunde Pausenbrote: REZEPTE

Dienstag, den 14. September 2010 | | Drucken | | E-Mail

Unilever - Initiative für gesunde Pflanzenkraft

Geheimnisvoller Gemüsewald

Zutaten für 1 Portion:

1 Scheibe Schwarzbrot,

10 g Rama,

1 Scheibe Schinken,

1 Scheibe Käse,

Karotte, Gurke, Radieschen

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten

Zubereitung:
1. Brot mit Rama bestreichen und mit dem Schinken belegen. Darüber bis circa zur Hälfte die Scheibe Käse legen.
2. Gemüse in Halbkreise und Stifte schneiden und daraus Pilze dekorieren!

Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion: Kcal: 276, KJ: 1191, EW: 13 g, KH: 23 g, Fett: 14 g

Snack-Rezepte für eine gute Reise

Dienstag, den 20. April 2010 | | Drucken | | E-Mail

Unilever - Initiative für gesunde Pflanzenkraft

Roastbeef-Toast mit Curry-LÄTTA

Zubereitungszeit:

ca. 12 Minuten

Zutaten für 4 Portionen:

100 g LÄTTA extra fit

2 TL Currypulver, Salz

frisch gemahlener Pfeffer,

8 Scheiben Sandwichtoast,

4 Salatblätter, 150 g Roastbeef,

16 Scheiben grüne Gurke

Zubereitung:
1. LÄTTA und Currypulver verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf den Toast streichen. 2. Salat waschen, trockenschleudern und auf 4 Toastscheiben verteilen. Roastbeef auf den Salat geben mit Gurkenscheiben belegen. Die restlichen 4 Sandwichtoastscheiben auf das Brot legen. Alle Sandwichtostscheiben quer durchschneiden.

Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Kcal: 300KJ: 1251, EW: 13 g, KH: 32 g, Fett: 13 g

Gute Reise – leicht, lecker, gesund!

Dienstag, den 20. April 2010 | | Drucken | | E-Mail

Unilever - Initiative für gesunde Pflanzenkraft

Die Initiative für gesunde Pflanzenkraft gibt Tipps für einen ausgewogenen und leckeren Reiseproviant – mit essentiellen Fettsäuren

Hamburg, 20. April 2010. Die Sommerferien rücken näher und sobald das erste Bundesland für einige Wochen die Schultüren schließt, geht es für zahlreiche Familien ans Meer oder in die Berge. Vom Urlaubsdomizil trennt viele nur noch die lange Anreise. Besonders in den heißen Sommermonaten will eine solche Reise gut vorbereitet sein, damit sie für Groß und Klein so angenehm wie möglich wird. Neben der Beschäftigung der Kinder und der Entspannung der Eltern ist die Verpflegung ein wichtiger Punkt. Es soll nicht nur allen schmecken, die mitgebrachten Snacks und Speisen sollen auch gesund und nicht zu schwer sein. Die Initiative für gesunde

Mehr als 1/4 Million Euro

Freitag, den 26. März 2010 | | Drucken | | E-Mail

Unilever - Initiative für gesunde Pflanzenkraft

Die Initiative für gesunde Pflanzenkraft stellt Einkaufsgutscheine für Lebensmittel bereit

Hamburg, 26. März 2010. Mehr als eine 1/4 Million Euro stellt die Initiative für gesunde Pflanzenkraft im Rahmen eines Gewinnspiels vom 1. April bis zum 30. Juni 2010 in Form von Einkaufsgutscheinen für Lebensmittel zur Verfügung. Damit macht sich die Initiative für gesunde Pflanzenkraft – neben einer fortwährenden Aufklärung rund um das Thema Fette, Margarine und andere pflanzliche Brotaufstriche – aktiv für eine gesunde Ernährung stark. Mehr unter www.gesundepflanzenkraft.de.